嘉興產(chǎn)后康復培訓-產(chǎn)后可以用束腹帶嗎？
產(chǎn)后修復誤區(qū)
誤區(qū)1：坐月子一定要臥床休息，不能開空調(diào)，不能活動
在月子期間，科學的康復運動不僅可以加快產(chǎn)后媽媽的子宮恢復，還可以早期進行身材的恢復
誤區(qū)2：束腹帶可以幫助自己恢復身材
產(chǎn)后一般不建議帶束腹帶，防止腹壓增加，加重盆底肌損傷，造成盆腔臟器脫垂。
誤區(qū)3：產(chǎn)后肚子松松垮垮，一定要多做腹部訓練
產(chǎn)后想要消除小肚腩，一定要進行專業(yè)的評估，確定腹直肌分離的程度，在康復治療師的指導下進行腹直股分離的恢復，然后才能進行相關的腹部肌肉訓練，不然只會越做問題越嚴重。
校區(qū)地址：
1. 嘉興校區(qū)：南湖區(qū)中山東路205號嘉華廣場4樓
2. 海寧校區(qū)：浙江省嘉興市海寧市西山路832號金貿(mào)大廈11樓
3. 桐鄉(xiāng)校區(qū)：浙江省嘉興市桐鄉(xiāng)市吾悅廣場第吾大道1-1058號
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聯(lián)系人：上元蔣老師
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